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冰清玉洁

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日志

 
 

加快衰老的十大原因.  

2012-12-18 08:52:40|  分类: 生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自资源网《加快衰老的十大原因.》
加快衰老的十大原因.
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衰老原因一:整天" <嗔常谷俗"扰
每天摆“苦瓜 ”会使皮肤细胞缺乏" ,脸"" 皮肤"th="240嗔硃ot皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳" ocus</aocus<brocus馐种匾涤幸豢盼潞涂砣菪牡呐<brocus置览龅模涫狄膊⒉恢皇且恢中睦砩系挠∠蟆

衰老原因二:熬夜" ocus<嗔常谷俗"扰
每天摆“苦瓜 ”会使皮肤细胞缺乏" ,脸"" 皮肤"th="240嗔硃ot皱纹,同士天至少要睡8个小时,如果低于这个水平,可要对自己" ocus</aocus<brocus馐种匾睡眠是否<brocus会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。

衰老原因三:经常" ocus<嗔常谷俗"扰
每天摆“苦瓜 ”会使皮肤细胞缺乏" ,脸"" 皮肤"th="240嗔硃ot皱纹,同士化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤" ocus</aocus<brocus馐种匾鞍祝率姑娌<brocus舯涞盟沙谖薰庠螅鱿种逦啤K裕墒褂糜胖史郎蛊返暮孟肮摺

衰老原因四:抽烟" ocus<嗔常谷俗"扰
每天摆“苦瓜 ”会使皮肤细胞缺乏" ,脸"" 皮肤"th="240嗔硃ot皱纹,同墅你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人g.palt="" sr" ocus</aocus<brocus馐种匾 alt="" s<brocushttp://img.ph.126.net/H1Q3Drv6h05FLCEYAdaaDg==/6597725075586828929.jpg" >
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    网络图文 编辑:净尘
    健康对我们每个人来说都是很重要的,很多人看起来气色不好,几日不见就像衰老了好几岁,这就和他们平日的生活习惯和心态有很大的关系。网上看到一篇《加快衰老的十大原因》即抄录下来以飨大家。希望朋友们赶快检查一下自己的行为,作息没规律的人可要注意了,千万不要明知道那是坏习惯、错做法,还是不愿改掉。

    衰老原因一:整天愁眉苦脸,庸人自扰
    每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。

    衰老原因二:熬夜
    熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。

    衰老原因三:经常曝晒
    吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯。

    衰老原因四:抽烟喝酒
    尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人g.palt="" src="httpt蟖
    衰老/H1Q3Drs.12,重则v熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以胘93XsTk1ZIQaR1-Lrqlqu去就会比同龄人g.palt=30 src="httpt蟖 尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来,所以,如0CfC9SKiNpzVvxQBso0QW因为阳光直射会直接损3reg榷ǘ阅诜置谄胶馐种匾六:不爱喝水rc="水是生命之源。让肌肤及时补low"够的水份,才U!/小时溃<喝6至8杯的水,但RcD1要喝富含咖啡襣 c饮料 >熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以肵u0pUohNZ0VC2Lz4PZP1K因为阳光直射会直接损32eg榷ǘ阅诜置谄胶馐种匾七:不喜欢运动rc="这可还媛。适沙谖运动能钨PM全身血液循环加速JJPM肌体甜的张弛适度谡斡而增强菩∈润滑0!/部闪钊砑》粲写罅苛骱狗舻醨>嗣肌肤达至targeiF3谡误.ph醯图》 class碟会RNhTOD0!/b加强锻炼啊 >吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早纏s8ng6KMGU6QLhRB7fLsv绻陀谡飧鏊剑梢3cla榷ǘ阅诜置谄胶馐种匾八:卸妆不彻底rc="这是大多数人会犯在祈" 仅仅用洗面奶RcD1能够彻底清洁鲂∈an。你应该定期做q.co洁面吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早纅GQIEiyMi3jl3aem3z-sT去就会比同龄人g.palt=34la榷ǘ阅诜置谄胶馐种匾九:不了解br>吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早纆AkdCknT7DWCzWXUCsOk-去就会比同龄人g.palt=35la榷ǘ阅诜置谄胶馐种匾十:亲近刺激性ss=澄.iG独胛豶c="com/悬崖勒马!刺激性ss=澄.i比如辛辣f="⒂驼╧NKD对103.p有如定时炸k的逭ㄆ罚笔扯家噬乘8福呕嵊兄诩》/V10PqeiF3傻寞8赴荡 腻等鲂∈问题的Dg==碟会RN而果蔬中的维生素/img.p大父拿磑to况且果蔬不但美味可縝sp令人心情大媛傻而且/部勺龀商烊幻婺n Ч苕律刀襤vRc一件极有碜龇情趣ss=耭="】旌侠淼髋淠om/饮食啊!rc=" lPadding=l=htiv> lign="top